MCT yağı, yağ yakma özellikleri ve kolay sindirilebilirliği nedeniyle son derece popülerdir. Birçok kişi, MCT yağının gelişmiş kilo yönetimi ve egzersiz performansı yoluyla fitness hedeflerini destekleme yeteneğine ilgi duymaktadır. Herkes kalp ve beyin için faydalarından yararlanabilir.
Ne İçin Kullanılır?
İnsanlar genellikle MCT'yi şu konularda yardım almak için kullanırlar:Yağ veya besin alımında sorunlarKilo kaybıİştah kontrolüEgzersiz için ekstra enerjiİltihaplanma.
MCT YAĞI NEDİR?
MCT'ler "sizin için daha iyi" yağlardır, özellikle MCFA'lar (orta zincirli yağ asitleri), diğer adıyla MCT'ler (orta zincirli trigliseritler). MCT'ler 6 ila 12 karbon uzunluğunda dört uzunlukta gelir. "C" karbon anlamına gelir:
C6: kaproik asit
C8: kaprilik asit
C10: kaprik asit
C12: laurik asit
Orta uzunlukları MCT'lere benzersiz etkiler kazandırır. Hızlı ve etkili bir şekilde enerjiye dönüşürler, bu nedenle vücut yağına dönüşme olasılıkları daha düşüktür. Orta zincirli yağ asitlerinin "en orta"sı olan C8 (kaprilik asit) ve C10 (kaprik asit) MCT'leri en fazla avantaja sahiptir ve MCT Yağı'ndaki ikisidir. ("HER İKİSİ" Üretim Hattı C8 ve C10'un %98 saflığına ulaşabilir)
Nereden Geliyor?
MCT yağı genellikle hindistan cevizi veya palmiye çekirdeği yağından yapılır. Her ikisinde de MCT bulunur.
İnsanların Hindistan cevizi veya palmiye çekirdeği yağından MCT yağı elde etme yöntemi fraksiyonlama adı verilen bir işlemdir. Bu, MCT'yi orijinal yağdan ayırır ve yoğunlaştırır.
Yayınlanma zamanı: 19-Kas-2022
